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中亚南路社区开展应急救护知识、 健康科普讲座活动

中亚南路社区开展应急救护知识、 健康科普讲座活动

为了不断提高预防和控制突发性公共卫生事件的能力和水平,提高辖区居民的安全意识和突发事件中的自救互救能力和科学养生的基础知识营造爱科学、学科学、用科学的良好氛围,倡导科学生活,2018年9月6日 ,中亚南路社区邀请红十字会志愿者,组织辖区居民、商户代表在社区三楼开展了应急救护知识、健康科普讲座活动。 讲座中,红十字会志愿者们通过实际案例深入浅出地讲解了社区常见的现场应急救护知识,通过讲解知识要点、现场示范及居民代表现场演练等形式,重点讲授了现场救护技能,如怎样止血、包扎、互救自救等常用应急救护方法讲解员不仅为每一位到场的居民发放了群众性初级应急救护教材。还详细的向居民具体的讲解健康的四大要素,包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。引导居民如何合理的饮食,清淡低盐、蔬菜、肉食合理搭配,保证营养的同时多吃粗粮;如何适量的运动,科学的讲解了最佳运动时间、运动量、运动不当会造成对关节伤害和增加心脏的负担。 通过此次知识讲座活动的开展,不仅使大家掌握了一定的急救知识和技能,还增强了自身应对自然灾害和突发事件时的自救互救意识,不但可以保护自己,也可以及时对有需要的人伸出援手,将各种因灾害造成的损失降到最低。希望能有效的提高辖区居民的生活质量,警示广大居民朋友关爱健康、关爱生命、科学用药、健康生活。

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